Cher vyzerá za svoj vek úžasne! Speváčka odhalila niektoré zo svojich tajomstiev, aby zostala v takej skvelej kondícii počas vystúpenia na výstave Ellen DeGeneres, a tu zdieľame jej najlepšie tipy!
Cher, 72 rokov, má špičkový tvar a má taký druh tela, o ktorom väčšina z nás môže snívať iba v jej veku. Ak vás zaujíma, ako to robí, nebojte sa! Speváčka zdieľala niektoré zo svojich tajných tipov, aby zostala vo forme, najmä to, ako si udržuje svoju zdatnosť tak fit. "Chceme poznať vaše zadok cvičenia, " Ellen Degeneres, 60, povedal Cher, počas speváckeho vystúpenia v jej televíznej show. Cher bola viac než šťastná, keď pripravila niekoľko tipov! "No, mám ich niekoľko, " prezradila hviezda. "Dobre, takže sa postavíš na všetky štyri a ty si položíš nohu, akoby si s nohou urobila L, a takto to urobíš a urobíš požiarnych hydrantov, " povedala Ellen. Veľa šťastia, keď sa pokúsila držať krok s Cher, však tiež odhalila, že robí tri sady po 25 kusoch!
Cher sa drží v dobrej kondícii tým, že sa drží rutinného rozvrhu. "Nie každý deň, ale mnohokrát, " hovorí o svojom týždennom tréningu. Okrem požiarnych hydrantov prisahá Cher na výkonové dosky a drepy. Priznala sa Ellen, že ide o staromódne cvičenia, ktoré ju nikdy nezklamú! Existuje jeden moderný pocit cvičenia Cher je posadnutý hoci. Miluje Zumbu! Nečakajte, že narazíte na ikonickú speváčku vo vašom miestnom štúdiu Zumba - speváčka hovorí, že chodí na hodiny z pohodlia svojho domova.
Dokonca ani Ellen nedokáže prekonať Cherov mladistvý vzhľad. "Môžeš tomu uveriť."
má 72 rokov! “ Ellen povedala publiku počas rozhovoru. Tí, ktorí chcú vyzerať tónovaný ako speváčka, by mali podľa popovej ikony naraziť na dobrú starú klasickú dosku. “Mohol by som to urobiť dve minúty bez potu, ” povedala Cher, keď sa spýtala, ako dlho dokáže udržať doska pre. “„ Videl si ma, ako robím dosku s Harrym Smithom? “ úprimne sa spýtala Ellen. Hviezda Mamma Mia nedávno zaskočila na Harryho, aby zistila, kto by mohol držať dosku najdlhšie. Cher to samozrejme vyhral!
Je dobré, že Cher má vytrvalosť, aby udržala krok so svojím rušným životným štýlom - práve teraz má veľa! Speváčka tiež na výstave Ellen oznámila, že je pripravená vydať sa na „Here We Again Again Tour“, svoj prvý severoamerický trek za päť rokov! Masívne 30-stop turné prichádza na podporu jej nadchádzajúceho albumu ABBA hold Dancing Queen. Vstupenky na predstavenia sú v predaji 14. septembra.
