Zaujímalo by vás, ako sa Jenna Jameson po narodení mohla zbaviť toľko váhy? Bývalá filmová hviezda pre dospelých povedala, že nemá „fantáziu“, a odhalila presne to, čo jej chce zostať tak štíhla!
"Poďme hovoriť menu, " Jenna Jameson, 44, povedal, keď titulok ďalšie "pred a po" výstrel z nej, zobrazuje svoju postavu po páde 60 libier. "Dostávam veľa správ, ktoré sa pýtajú, čo jím za deň, aby som zostal v ketóze." No, je to ohromujúce. Som jedným z tých čudných ľudí, ktorí nepotrebujú rozmanitosť. Každé ráno jím presne to isté. 3 vajcia so syrom a avokádom. Obed je moje najväčšie jedlo, vždy jesť rukola šalát, grilovaný špargľa alebo cuketa s nejakým druhom mäsa (zvyčajne hamburgerová placka alebo grilované kurča).
, niekedy tvarohom) to je všetko!"Potom začnem rýchlo o 18:00, " pridal sa bývalý film pre dospelých. "Pijem veľa vody, až kým nebudem spať okolo 22:00." Pijem kávu o 8.00 hod. To je všetko! Žiadna mágia, žiadna fantázia
len vyčistite celé organické potraviny. Zamával som sa na všetko, čo bolo dávno spracované alebo zabalené. Toto je 60 libier preč môj priateľ. Dá sa to urobiť! “
„Vždy sa ma pýtajú, ako mám vôľu
dobre, keď vidíte výsledky, ako je tento za 4 mesiace, poháňa vás to !!!! Dajte mi vedieť svoje výsledky a otázky! “Dodala, predtým, ako označila príspevok„ #keto “, a poznamenala, že„ pred tehotenstvom nebola tehotná. “Podľa Jenny to bolo jej telo skôr, ako podstúpila zmenu života. strave. Páni - vyzerá ako úplne iná osoba!
Jenna porodila jej a prvé dieťa Lior Bittona, dcéru Batel Lu Bitona, 6. apríla 2017. Strata hmotnosti dieťaťa potom bola zastrašujúcou výzvou, pretože si nebola istá, či dokáže pustiť libry pri zachovaní jej triezvosti. „[Byť triezvy] a mať nadváhu bol pre mňa nový. Stále som si hovoril, či dokážem poraziť závislosť a zostať triezvy, môžem ľahko schudnúť … a urobil som. “
Určite áno! Je zábavné, že účet Jenny na Instagrame je „JennaCantLose“ vzhľadom na to, že zjavne dokázala znížiť tak veľkú váhu. Hoci zverejnila 3. augusta, „skutočná žiara nikdy nebola zvonka.“ Zmena, ako sa cítila o sebe, bola dôležitejšia ako to, ako vyzerala. "Keď sa cítiš šťastný zasvätený, tvoj exteriér sa leskne, " napísala Jenna. "Nesmieme však odmietnuť, aké krásne je cítiť sa spokojne a odovzdávať to ďalej."
