Mal si šťastný deň, keď si zostal doma sám. Po strávení veľkej rodiny a zatvorení dverí za nimi ste si uvedomili, že sa môžete venovať celý deň a môžete odpočívať sami doma. Tento čas je potrebné stráviť s maximálnym prínosom pre seba.
Návod na použitie
1
Choďte do obchodu a kúpte si niečo chutné. Môžete si vziať trochu, aby ste sa doma mohli pomaly pochutnať a rozmaznávať. Súčasťou sady môže byť aj fľaša dobrého ľahkého vína, do ktorej si môžete kúpiť gurmánsky syr s modrou alebo bielou plesňou a ovocím.
2
Úplný odpočinok nebude fungovať, kým nepatrne upratujete dom, ale nepreháňate ho - chystáte sa relaxovať a nevykonávať všeobecné upratovanie. Zapnite melónovú hudbu, utrite prach a podlahy v dome a vetrajte miestnosti. Teraz si môžete oddýchnuť a začať priamo odpočívať.
3
Postarajte sa o svoju krásu - osprchujte sa aromatickými soľami, ležte v teplej vode, vytvorte masku na exfoliaciu alebo vyčistite pokožku pomocou kefy. Nezabudnite rozmaznávať svoje telo kozmetickým mliekom.
4
Vytvorte si na tvár výživnú masku, ležte s ňou asi 20 minút, aby vyživovala pokožku a vyhladila vrásky. Po tom, čo si ju umyte, urobte masáž tváre a naneste výživný alebo zvlhčujúci krém, ako v kúpeľoch. Pokúste sa zaspať, myslíme si, že po kúpeli sa ľahko ukáže.
5
Ak by ste nemohli zaspať - pohovku ani tak neopustiť - len si ľahnite na knihu. Je lepšie zapnúť televízor - je to nepríjemný faktor a určite sa neobíde bez zlých správ, neodpojí sa od svetových problémov. A nesadajte si pri počítači, nechajte svoje oči a mozog odpočívať. Ako poslednú možnosť môžete sledovať svoje obľúbené filmy na DVD alebo novú komédiu odporúčanú priateľmi.
6
V čase, keď sa vaša domácnosť vráti, budete mať dobrý odpočinok a budete sa s nimi môcť stretnúť svieži a krajší. Postaraj sa o seba!
