Jarná dovolenka je jednou z najpríjemnejších udalostí roka. Ale čo keby ste ich aj napriek vynikajúcemu počasiu museli z nejakého dôvodu stráviť doma? Nezúfajte, pretože hlavná vec je, že máte pred sebou veľa voľného času.
Budete potrebovať
- - stolové hry,
- - knihy
- - filmy.
Návod na použitie
1
Dostatok spánku. Možno, že hlavnou vecou, ktorú človek nemá počas pracovných dní, je sen. A sviatky sú ten pravý čas na nápravu tohto nedostatku. Venujte pár prvých dní fyzickému odpočinku. Pri prvom zívnutí choďte spať a zaspávajte s čistým svedomím, nebojte sa spať hodiny.
2
Neležať dlho v posteli. Stačí dva dni, aby sa vaše telo úplne fyzicky zotavilo. Nechcete, aby vaše sny boli hlavnou spomienkou na sviatky. Dajte veci do poriadku v byte alebo aspoň vo svojej izbe. Jar je čas, keď ľudia chcú aktualizácie, a jarné čistenie vyhodením zbytočného koša je veľmi vhodný spôsob, ako sa cítiť ľahký a čistý.
3
Pozerajte filmy, na ktoré ste predtým nemali čas. Vytvorte zoznam niekoľkých filmov a sledujte jeden denne. Po prehliadaní si udržujte poznámky, aby vaše dojmy z nového deja zostali v pamäti po dlhú dobu.
4
Naučte sa nové recepty. Doprajte si domáce ovocné koláče alebo čerstvé dezerty. Takéto riady vás rozveselia a vôňa pečenia vytvára pohodlie.
5
Nedovoľte, aby sa vaše telo zmenilo na kostru uvoľnenú odpočinkom. Cvičte pravidelne. Nájdite video na internete a cvičte sa s virtuálnym trénerom, alebo robte pravidelné cvičenia, ako napríklad drepy alebo kliky. Udržiavanie tela v dobrej kondícii vám pomôže počas dovolenky príliš relaxovať a to zase prispeje k bezpečnému prechodu do pracovného režimu po skončení.
6
Pozvite svojich priateľov na návštevu. Zahrajte si s nimi stolné hry alebo Twister. Užite si večer spomienok alebo pozeranie kolektívneho filmu. Veľkou výhodou prázdnin je to, že hostia sa nemusia snažiť čo najrýchlejšie dostať do svojho domu, pretože ráno sa niekam treba ponáhľať.
7
Pravidelne vetrajte dom, aby v tele nebolo dostatok kyslíka. Čerstvý vzduch osviežuje a dodáva tóny. Hlavná vec, na ktorú by ste sa mali pripraviť pred takou domácou dovolenkou, je: nikdy sa nudiť niekomu, kto nečaká, kým ho nezačnú baviť, a vynakladá úsilie na skvelý čas. Preto sa nelepte, ale snažte sa zaujať svojimi obľúbenými vecami.
