Karrueche Tran nikdy nevyzerala tak dobre a je to čiastočne spôsobené jej prirodzenou krásou, stravou a cvičením. Počas exkluzívneho rozhovoru s herečkou HollywoodLife herečka preliala svoje zdravotné tajomstvá!
Karrueche Tran berie búrok na malú obrazovku a vyzerá sakramentsky dobre. 31-ročná herečka The Claws si vzala HollywoodLife do svojho zdravotného a wellness rutiny, aby zistila, ako zostane fit, udržuje jej pokožku čistú a spôsoby, ako detoxikuje svoje telo. Aj keď má Karrueche prístup k najlepším hollywoodskym trénerom a iným zdrojom celebrít, jej nástroje na zdravý životný štýl sú pomerne jednoduché a primerané pri stanovovaní cien.
"Moja jedna vec je, že pijem veľa vody." Viem, že to znie klišé, ale snažím sa piť veľké fľaše vody, “Karrueche, ktorej obľúbenou značkou H20 je značka Essentia. "Snažím sa piť najmenej jeden deň alebo dva, ale mali by to byť tri denne, takže tri litre denne."
Pokiaľ ide o potešenie z pocitu viny, Karruecheho cvičenie je horúca joga. "Mám naozaj horúcu jogu, rovnako ako 110 stupňov, " odhaľuje a poznamenáva, že miluje Hot 8 v Los Angeles. - Reťaz jogového štúdia v Kalifornii, ktorá poskytuje rôzne štýly horúcej jogy a zahŕňa bezplatné závažia a kardio cvičenia. Horúci 8 zvyšuje výdrž a silu a poskytuje celkové telesné cvičenie.
„Páči sa mi, že to nie je len cvičenie. Dokážem tiež detoxikovať svoju pokožku, tvár, telo, všetko, “pripúšťa Karrueche. „Len sa cítim tak dobre a mocne. Nielenže čistíte svoje telo a tvár, len sa napínate a ste flexibilní. “
Herečka ďalej vysvetľuje, že joga pomohla jej telu stať sa v priebehu rokov flexibilnejším. „Čím staršie máš, musíme tieto svaly natiahnuť a sedieť rovno, “ odhaľuje. "Nerozmýšľame o tom, ale je to veľmi dôležité, takže si myslím, že títo dvaja (horúca joga a strečing) sú to, čo ma práve teraz udržuje vo forme."
Karrueche tiež tvrdí, že jej pokožka je veľmi jasná. „Bol som požehnaný, aby som mohol používať výrobky od Dior a Patchy
Ide o skutočne skvelé výrobky, ktoré pomáhajú vašej pokožke, “vysvetľuje a dodáva, že jej jediným pravidlom pre starostlivosť o pleť je„ vedieť, aký typ pleti máte, a používať správne výrobky, ktoré jej pomôžu. “
Je dôležité, aby si Karrueche udržala krok s jej zdravím a krásou, najmä preto, že cestuje za prácou. Zatiaľ čo Claws ešte nebol obnovený po štvrtú sezónu, herečka je optimistická.
Držím palce, “hovorí. "Milujem show." Máme toľko fanúšikov, ktorí majú radi tú show, tak to uvidíme! “Karrueche sa v každom prípade zameriava na rozšírenie jej hereckého pokračovania.
„Pre mňa je hranie hlavným cieľom. Vidím v tom dlhovekosť, “hovorí a dodáva, že dúfa, že viac veľkej obrazovky bude v jej budúcnosti. „Chcem byť vo filmoch. Myslím tým, že som bol vo filmoch, ale vo väčšej kapacite. “
HollywoodLife dobehla Karrueche, keď bola so svojimi priateľmi v Smile Train. „Pozvali ma na jednu zo svojich udalostí a nadviazal som spojenie. Práca ma tak veľmi zaujala, “hovorí o Smile Train, organizácii, o ktorej sa veľa nedoznala, ale inšpirovala sa ďalším učením.
„Úprimne som nevedel o deťoch s rozštepom a že existovala organizácia, ktorá sa o tieto potreby stará. Takže som sa do toho veľmi zapájala a vždy som sa venovala filantropii. Pri spätnom pohľade som rád povedal: „Počúvaj, mám túto platformu, takže čokoľvek, čo môžem urobiť, aby som sa mohol zapojiť, byť súčasťou a pomôcť vám chlapcom šíriť povedomie, som za to všetkým, “ vysvetľuje Karrueche.
