Sculpt Society je jedným z najlepších nových spôsobov, ako sa orezať a vylepšiť! Zakladateľka Megan Roup odhaľuje, prečo toto celebritou schválené cvičenie funguje!
Keď sa krčíte pri stole celé hodiny a na konci dňa vám chýba energia na to, aby ste sa dostali do telocvične, potrebujete vo svojom živote Megan Roup. A ak sa vás tento popis netýka
len milovať schopnosť každodenného styku so ženami a prinútiť ich, aby sa cítili silní a silní vo svojich telách. To pre mňa skutočne viedlo cestu, “vysvetlila Megan v rozhovore EXCLUSIVE s HollywoodLife.com. „Vždy som miloval tanečné fitnes a naozaj som chcel začleniť trochu viac funkčný tréning. Sculpt Society spája všetky modality, ktoré milujem, spolu. “
Megan, ktorá často trénuje milovanú dizajnérovku a blogerku Arielle Charnas od Something Navy, uviedla, že jej zámerom bolo jednoducho niekoľko pohybov, najmä v sekcii tanečného kardio, aby ktokoľvek mohol „vstúpiť do mojej triedy a cítiť sa úspešný, keď odídu. „V mojej triede podpisov, ktorá zahŕňa tanec a sochárstvo s nízkou hmotnosťou, som to naformátovala tak, že začínate zvyšovať svoj srdcový rytmus a potom idete so svojou telesnou hmotnosťou do kalisteniky. Je to efektívny spôsob, ako cvičiť bez použitia príliš veľkého množstva vybavenia, “uviedla Megan. "Myslím si, že veľa ľudí verí, že si chcú so svojimi cvičeniami a výučbou obzrieť, ale ak skutočne používate svoju telesnú hmotnosť, môžete vidieť skvelé výsledky."
Jediné vybavenie, ktoré skutočne potrebujete, sú posuvné prvky Sculpt Society Megan od spoločnosti Megan, ktoré dodávajú vašim pľúcom, doskám a drepom ďalšie teplo. "Je to skutočne skvelé letné cvičenie, " riekla. „Každý cestuje tak veľa - stačí len nechať jazdca v taške. Je to skutočne skvelé a efektívne cvičenie, ktoré nevyžaduje veľa miesta ani ťažké zariadenie. “
Megan ponúka na svojej webovej stránke množstvo cvičebných videí, ktoré sa líšia v trvaní a ktoré môžete robiť doma! Tam sa tiež môžete prihlásiť na jej kurzy v NYC!
