Teddi Mellencamp sa 1. júla otočil na 38 rokov a hviezda RHOBH to bolo mimoriadne špeciálne narodeniny! Oslavila významný míľnik na svojej zdravotnej ceste a podelila sa pred a po fotografiách o jej dramatickom chudnutí.
38. narodeniny Teddiho Mellencampu 1. júla znamenali významný medzník pre The Real Housewives of Beverly Hills star. - Oslavovala štyri roky dôsledného nasadenia pre svoj zdravý a fit životný štýl. Teddi zdieľala fotografiu [SEEN HERE] vedľa seba na Instagram, ktorý odhalil jej úžasnú transformáciu na chudnutie. Jedna fotografia ukázala Teddi, keď vážila viac ako 200 libier, a druhá ukázala neuveriteľné telo človeka. A jej príbeh je skutočne inšpirujúci!
"Dnes mám 38 rokov, " začala, predtým ako jej predstavila fotografiu s hnedými vlasmi. "Fotografia vľavo: moje narodeniny počas jedného z mnohých rokov som sa skutočne snažil starať o seba samého, pokiaľ ide o zdravie a fitnes." Teddi poznamenala, že na prvej fotografii vážila viac ako 200 libier, čo bolo urobené aj v deň narodenín. "Pamätám si, že som musel pri lekárovi vystúpiť na stupnici - a slzy, keď doktor povedal:" Teddi, si 5'3 "a viac ako 200 libier, " spomenul si Teddi. "Ja na tom obrázku by som robil extrémne diétne diéty, schudol veľa a potom to všetko znova získa."
Teddi potom predstavil fotografiu „po“, jej poslednú, usmievajúcu sa kúsok s blond vlasmi. „Obrázok vpravo: Teraz idem do môjho 38. roku so štyrmi rokmi dôsledného nasadenia pre môj životný štýl. Štyri roky som bol VŠETKO - nie, áno, “vysvetlila. „A aj keď sa trochu„ divočím “(napríklad ste ma už mohli vidieť na # RHOBH v Provence ?), mám nástroje, ktoré ho dokážu navrátiť, namiesto toho, aby som sa nechal rozpadnúť za týždenné výbery, ktoré nepracujem pre mňa. “
(Photo
"Som vďačná, že v tomto veku 38 rokov viem, že zdravý životný štýl nie je strava - je to životný štýl, " napísala matka dvoch detí. Teddi, trénerka zdravia a wellness, ďalej vysvetlila svoj koučingový program zodpovednosti VŠETKÝCH, Teddi: „Som tak požehnaná tým, že som obklopená úžasným tímom @goallinbyteddi, ktorý tiež zmenil svoj život a naďalej mi pomáha zostať zaviazaný cítiť sa čo najlepšie. Táto podporná sieť je neoceniteľná a je jedným z najlepších darčekov, o ktoré by som mohol požiadať. Ďakujem môjmu tímu trénerov, klientov, rodiny a priateľov, ktorí so mnou odišli. 38 bude ešte najlepší rok, “pokračovala s hashtagom„ To najlepšie ešte len príde “.
Teddi zdieľala (hore) fotografiu vedľa seba s Instagramom 25. apríla, kde vysvetlila okamih, keď sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl jedlom a cvičením. Fotografia vľavo bola urobená rok potom, čo Teddi porodila svojho syna Cruz. Vysvetlila, že pracuje veľmi tvrdo, ale nevidela žiadne výsledky.
"Cítil som sa lepšie psychicky, ale fyzicky som prestal vidieť zmeny a stále sa necítil pohodlne na svojej vlastnej koži, " vysvetlil Teddi fotografii vľavo. "Tak som šiel do ordinácie plastického chirurga a požiadal som o bruško." Pozrela sa mi do očí a povedala nie. Vysvetlila, že hoci som tvrdo pracoval, keby som nezmenil spôsob, akým som jedol, nikdy by som nevidel výsledky, ktoré som chcel. Nechal som jej kanceláriu naštvanú, ale netrvalo dlho a nakoniec som povedal, že je čas, aby som @goallinbyteddi zmenil svoj život. “
