Tajná módna prehliadka Victoria sa vysiela 8. decembra a okrem toho, že žiadame úžasné podprsenky a krídla, vám budeme závidieť aj dlhé nohy a sexy prechádzky modelov!
Našťastie, Victoria Secret modelka Sara Sampaio, 24, rozlieva niektoré supermodelkové tajomstvá EXKLUZÍVNE na HollywoodLife.com ! Získajte jej tipy na chôdzu v pätách a pozrite sa, čo pred vystúpením úplne odstrihla zo stravy - náznak, tri hlavné skupiny potravín!
Sara nám povedala, ako tvrdo pracuje pre svoje silné, štíhle telo: „Pracujem 2 až 3 dni v týždni, ale pre šou urobím viac. Pracujem s osobným trénerom a tiež robím Pilates. “
Tajomstvo chôdze v super vysokých podpätkoch? "Uistite sa, že trénujete svoje nohy a členky." Musíte byť silní, aby ste zvládli dlhé hodiny v pätách a aby ste mohli účinne chodiť bez pádu. “
Chôdza v spodnom prádle pred hromadou ľudí a veľa kamier nie je ľahká, preto nám Sara tiež povedala svoje tajomstvá dôvery:
"Pamätám si, ako ďaleko som prišiel a koľko som dosiahol." Keď sa cítim menej sebavedomý, zastavenie v perspektíve mi pomáha. Taktiež nasadenie párových čiernych čipkovaných nohavičiek Victoria vždy pomáha pri posilňovaní dôvery! “
Victoria's Secret Diet - Ako sa modely pripravujú na výstavu VS
Sara nám povedala, ako zmenila svoju stravu pred šou:
„Doteraz som svoju stravu vôbec nemenil, ale tento rok som sa rozhodol skúsiť niečo iné a ísť na výživu na smer. Chcel som vybudovať viac svalov, a tak som išiel na proteínovú diétu 10 dní, ktorá viedla k prehliadke - bez cukru, bez sacharidov a bez mlieka. Určite to fungovalo, pretože som po týchto 10 dňoch cítil, aké silné je moje telo. Nebolo to ľahké! Milujem pizzu, chlieb, cestoviny a cukríky, takže všetko to bolo veľmi ťažké. “
Sledujte Victoria Secret Secret Show 8. decembra o 22:00 na CBS!
