Ako relaxovať pri zábave

Ako relaxovať pri zábave

Video: Totálna očista mysle | Hypnóza na vymazanie negatívnych myšlienok 2024, Júl

Video: Totálna očista mysle | Hypnóza na vymazanie negatívnych myšlienok 2024, Júl
Anonim

Sviatky, dovolenky alebo pravidelné víkendy Chcem tráviť bezstarostne a zábavne. Aby spomienky zostali živé a dojmy trvaly dlho. Ten, kto vedie aktívny životný štýl a vie, ako zorganizovať zaujímavú zábavu pre seba a svojich blízkych, má bezpochyby najlepší odpočinok. Existuje veľa spôsobov, ako relaxovať v zábavnej spoločnosti s dospelými a deťmi.

Image

Návod na použitie

1

Keď idete do lesa, nezabudnite si vziať loptu so sebou, s ktorou môžete zariadiť mnoho zaujímavých hier pre publikum rôzneho veku. Výhody takýchto zábav sú obrovské. Tu je podpora zdravia a prijímanie pozitívnych emócií a zbližovanie detí a rodičov v procese spoločných aktivít. Dokonca aj obyčajný futbal alebo volejbal dáva deťom veľa radosti, a ak začnete tímové súťaže, potom nebude žiadne vzrušenie a radosť detí.

2

Bavte sa štafetové preteky s deťmi a dospelými. Ak to chcete dosiahnuť, nájdite rovnomerný lesný pasienok alebo zelenú lúku rozdelenú do dvoch skupín s rovnakým počtom účastníkov. Označte začiatočné a cieľové miesto. Štafety môžu byť rôzne. Pokúste sa bežať nabok, skákať, pohybovať sa po všetkých štyroch stranách a držať loptu medzi kolenami. Vynalezte a postavte prekážkovú dráhu, ktorá bude zahŕňať chôdzu po klášte, skákanie cez pahýľ alebo napnuté lano.

3

Ak vám počet dovolenkárov neumožňuje súťažiť, môžete jednoducho hrať hry v prírode. Napríklad v obrúskoch sa schovávajte a hľadajte v doháňaní. A s deťmi v „mačke a myši“ potok alebo preskočenie.

4

Pripravte si lahodný pokrm zahrnutím kebabov, párkov a zemiakov zapečených na ohni do jedálneho lístka. Po takom obede alebo večeri si sadnite okolo ohňa so všetkými čestnými spoločnosťami, pamätajte a predvádzajte niektoré z vašich obľúbených gitarových piesní. Zahrajte si pokojné hry, napríklad „poškodený telefón“, „zvonenie“, „záhradník“. Určite ste nezabudli na jednoduché slová, ktoré sprevádzajú túto zábavu: „Narodil som sa záhradníka, vážne sa hneval

5

Za horúceho počasia sa zabavte pri rybníku, ležte na pláži, kúpajte sa, stavajte hrady a pieskové zákopy s deťmi. A predtým, ako pôjdete domov, zariadte rýchlostnú obuv. Na tento účel nakreslite do piesku kruh s polomerom asi 3 metre. Dajte topánky všetkých účastníkov do svojho stredu a premiešajte. Pri signáli „Topánka začala!“ hráči sa musia ponáhľať do kruhu a keď si nájdu svoje topánky, obliekajú si topánky. Máte dobrú náladu.